Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Pollo, para asar, carne blanca, sólo carne, cocidos, asados
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, para asar, carne blanca, sólo carne, cocidos, asados hay 0.03 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico. Cambiar la cantidad
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Pollo, para asar, carne blanca, sólo carne, cocidos, asados.
El aceite de pescado, el salmón
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18.232 g
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18.23%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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12.377 g
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12.38%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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10.968 g
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10.97%
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El aceite de pescado, sardina
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10.656 g
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10.66%
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El aceite de pescado, lacha
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8.562 g
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8.56%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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6.52 g
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6.52%
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El aceite de pescado, arenque
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4.206 g
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4.21%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3.94 g
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3.94%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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3.8 g
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3.8%
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Pescado, caballa, salado
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2.965 g
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2.96%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.747 g
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1.75%
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Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
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1.52 g
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1.52%
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Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco
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1.457 g
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1.46%
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Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
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1.429 g
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1.43%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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1.401 g
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1.40%
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El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)
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1.385 g
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1.38%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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1.363 g
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1.36%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.321 g
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1.32%
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Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos
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1.292 g
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1.29%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito
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1.28 g
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1.28%
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Pollo, para asar, carne blanca, sólo carne, cocidos, asados
Pollo, para asar, carne blanca, sólo carne, cocidos, asados es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, para asar, carne blanca, sólo carne, cocidos, asados se enumeran a continuación.
Agua
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67.85 g
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67.85%
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La energía (calorías)
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153 kcal
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Energía (julios)
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640 kJ
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Proteína
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27.13 g
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27.13%
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lípido total (grasa)
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4.07 g
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4.07%
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Ceniza
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0.95 g
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0.95%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.08 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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217 mg
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0.22%
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Potasio, K
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236 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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51 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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0.78 mg
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Cobre, Cu
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0.042 mg
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El manganeso, Mn
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0.015 mg
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El selenio, Se
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25.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pollo, para asar, carne blanca, sólo carne, cocidos, asados